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和女友第一次做时没有成功！当时很紧张，勃起不是很坚

和女友第一次做时没有成功！当时很紧张，勃起不是很坚硬，总找不到阴道，好几次都没有插入！最后一泻了之！心里总感觉很害怕！平时都还行，但关键时候就不听话了！这几天心情很差，一点欲望都没有！请问医生这该怎么办？怎么样才能让自己

提问时间：2020-02-03

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