两天没有大便的情况可能是正常的,也可能是便秘。如果是想拉屎拉不出、大便干结则就是便秘。便秘可能是由于存在缺乏膳食纤维导致的。
如果不拉屎,但没有什么不舒服的表现,可以观察。便秘时可以喝蜂蜜水、按揉腹部,多吃富含粗纤维的食物。
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