睡觉心慌，谁不着，心里难受

中医讲趴着睡觉的人饮邪重，饮邪往下走，就像水一样，所以晚上睡觉的话如果平躺着饮邪就有可能停在心脏部位，会导致你心慌。

建议你多运动，多出汗，饮邪得温则化，运动可以帮助饮邪排除体外。另外少吃生冷食物，生冷容易生饮。你也可以看中医吃中药调理，效果可能会更好。

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