我46岁，血糖空腹6,8.能喝蜂蜜和吃水果吗

病情分析： 您好。人体空腹血糖的正常值为3.9-6.1mmol/L，超过此正常范围而小于7.0者虽不能诊断为糖尿病，但仍提示糖代谢异常，需进行饮食控制。

意见建议：蜂蜜虽营养丰富，但含糖量较高，血糖异常的人群不宜服用。水果需选择含糖量低的食用，并应计入食物总热量。