得了强迫后脾气变暴躁，怎么改脾气

心理分析：你好，请问你的强迫症有哪些症状，到什么程度了，几年时间了，是医生确诊的吗？心理指导：强迫性神经症(简称强迫症，是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。

这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能摆脱，使病人感到痛苦。我建议你首先要顺其自然不要刻意自己不去想，强迫症的特点就是你越是刻意不做某事越会去做，行为不易意识而转移，其次你我建议你要树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。

这项工作首先就要从自己对症状的态度上开始，不怕去想，想它出现了也没什么大不了，不怕了也就不理睬了，也就做到不反抗顺其自然了，做到这三点—不怕、不理、不反抗，你也就成功摆脱强迫症了，祝你健康！