怎么样可以将性爱持续久

病情分析： 你好。做爱时间3-7分钟是适当的，7-13分钟则是人们希望的理想时间长度，超过这个时间就太久了，少于3分钟则太短。

性生活时间的长短并不是评价性生活质量的唯一标准，一般双方都达到满意程度就可以。意见建议：性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长射精的时间，使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感。