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散光，见光眼睛就痒，还疼，不敢见阳光

你好医生，我喜欢上网打牌，就是上2个小时，就觉得眼皮有沙子。翻开看眼皮内都是血丝。我的眼睛远视，散光。见光眼睛就痒，还疼。不敢见阳光。是啥原因。有法缓解吗？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

室内时间太长，劳累的结果。眼睛得到休息的时间太少。要劳逸结合，一小时一次远注凝视，调节视力，给眼睛休息。缓解的办法：1、坚持长跑、羽毛球、篮球、单双杠体育锻炼，会感觉有效果。
2是坚持吃鱼肝油颗粒，它是保护眼睛的。

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