能微创手术。病程比较长的脱肛一般是气虚造成的。直肠脱垂分两种，一种是直肠粘膜脱垂，一般脱出长度不超过3厘米，一种为直肠完全脱垂。
多吃蔬菜，多喝水，早睡早起，注意运动，不要因为便秘蹲太久，每天早上起来喝杯蜂蜜水会很有效。
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