这个病原因有很多种,你的原因是因为你走了很多的路,还会疼痛,这是很正常的,因为你不经常运动,造成你突然之间运动活动量非常大,所以说你的脚腕会疼痛,你可以先回家用热水做一下热敷,然后坚持用热水泡脚,多泡几天,给脚腕儿做一下按摩一定要记住千万不要大量运动了,让脚腕儿多休息,你也可以抹点红花油之类的消炎止痛的药,效果会很好的,虽然说不是大病,但是也影响走路,对生活方面很不习惯,也一定要尤为注意。
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