我的骨头轻轻碰到硬物就会痛

病情分析： 你好！根据你所说症状情况应该考虑为血管脆性，因缺乏维生素C以及血小板生产减少碰撞的情况下而导致皮下很出血而呈青紫色。

意见建议：请结合自身情况建议到医院做血常规检查，了解血小板是否正常，注意避免意外、改变挑食习惯多吃红色蔬菜以及水果，可适量服用加强血管韧性药物如复方芦丁片、肾上腺色腙片等，避免受凉预防感冒性疾病、规律生活、合理膳食等方式来促进身体健康。