怎么才能彻底治疗遗精？遗精很严重，也不做梦，醒来才

问题分析：遗精很严重的话一般来说要考虑肾虚的可能，需要到当地医院中医科检查调理一下比较好。意见建议：平时应养成良好生活起居习惯，保持心情舒畅，积极参加健康的体育活动以排除杂念，节制性欲，戒除频繁手淫，还要避免接触色情书刊影片，防止过度疲劳及精神紧张。

睡前可用温热水洗脚，并搓揉脚底。睡眠时，养成侧卧习惯，被子不要盖得太厚太暖，内裤不宜过紧。在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡。