你好，这个是一个很残酷的减肥方法。没有什么原理，只是当没有吃东西一样。意见建议就是跟节食一样，减少能量的吸收，多消耗自身的能量，从而达到不增重的效果。
但是这种方法，对胃肠咽喉都不好，是不健康的减肥方式。而且呕吐和扣喉都很难受。不建议你使用这种方法。
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