我脚扭了3天了脚都肿了脚踝骨骨膜受损轻微骨折，下不

你好，看了你的情况叙述，我觉得，你的病情“脚扭了3天了脚都肿了脚踝骨骨膜受损轻微骨折”应当可以用中药泡养，但是最好用中药外敷，比泡脚好的多也不容易受伤。

你好，根据你的情况，我建议你最好不要老动，避免骨折移位。建议你把你骨折的X线片子发过来，我帮你看看骨折的具体情况。