易感冒是什么原因引起的

我个人认为，经常容易感冒最可能的原因就是自身的免疫力比较弱，对感冒病毒没有什么抵抗力，因此，建议今后的生活中要加强身体的锻炼。

平时可以选择一些适合自己的运动来锻炼身体，让抗病的能力得到增强。平时应该多吃一些能够加强免疫力的食物，比如香菇、草菇、南瓜、木耳、奶、鱼、肉、蛋和水果等食品。

而且香菇、草菇、南瓜有一定的抗感冒能力。