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问患者提问

月子里的产妇能吃什么蔬菜

我生下宝宝已经半个月了，坐月子期间不敢乱吃东西，害怕影响到宝宝的身体，所以想问一下孕妇坐月子期间可以吃什么食物吃不会影响宝宝的身体？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

宝宝吃奶期间最关键的是妈妈不能乱迟东西，这样才不会影响宝宝的身体，您可以吃一些燕窝，稀饭，鸡汤，枣，等有营养的东西，还有多吃蔬菜，多补充维生素，这样不但不会影响宝宝的身体还会对妈妈也有好处。

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