高度近视存在眼轴偏长，对视网膜存在牵拉，容易发生视网膜脱落。运动时产生的眼底震荡可能会诱发视网膜脱离出血，所以一般不建议进行剧烈运动。
使用护目镜只能不能眼球外伤，对眼球震荡无保护。另外平常还需要注意避免长时间低头及用眼过度。
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