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L3-5椎体缘见骨质增生，L3

L3-5椎体缘见骨质增生，L3-5双侧小关节骨质增生硬化，关节间隙略窄

提问时间：2020-05-06

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你说的情况我考虑应该是劳累受凉或腰部负重过大，经常弯腰活动引起的腰椎退变！这种情况平时一定注意保暖休息，少弯腰活动，避免劳累受凉及外伤！可以通过腰部热敷，外敷活血化瘀膏药及口服非甾体抗炎药物来缓解症状！

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