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右脚冻得抽筋怎么办

大概一年前就有这样的毛病，经常是睡醒后觉得脚开始不适，然后不久就会有抽筋现象，痛的无法走路，结果今年天气一冷又发生这样的现象，包括夏天的时候晚上吹空调也会有这样的抽筋现象，只是脚踝或者脚背部分会有抽筋，而且持续时间都要一周左右，一年前有摔过一交，但当时肿的是左脚，并不是右脚，苦于找不到病因曾经的治疗情况和效果：曾经去过医院治疗，也拍过片子，软组织肿胀，敷过伤药等等，虽然会好转，可一旦忘记保暖脚又会抽筋，但左脚并无这个现象，一直在右脚，从一年前开始的，始终无法彻底解决，反反复复的抽筋希望找到病因，能够对症下

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。根据你的情况，脚天气冷后抽筋，是中医阳虚的表现。抽筋是气虚的表现，补气的同时适当补钙。建议你选择中药整体调理，你的身体属于阳虚体质，兼有气虚的表现，常用补阳、补气的中药，常用的有黄芪、木瓜、白芍、肉桂等，可以温阳补气，舒筋活络。
平时多吃一些补阳的食物，如羊肉、桂圆等。祝你早日康复！

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