尿多怎么办

您好，正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。建议注意观察自身症状，注意卫生，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水，穿衣宽松，避免久坐等等，观察症状不能缓解积极到医院就诊。

关于前列腺的保护，建议积极预防泌尿系感染性疾病，注意卫生，避免久坐，多运动，多饮水，多食苹果西红柿等新鲜的蔬菜水果