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肾阴虚的食疗法

男，48岁。曾得过肺结核，已治愈，多次检查已钙化。现在经常口干舌燥，胸闷，心烦，心慌，睡眠不好，盗汗；手脚心发烫，怕冷；容易感冒。

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：肾阴虚人群平时可泡碟清草水喝。用食补作为肾虚的辅助调理方法，戒除烟酒，多喝水，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。

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