一般孩子6个月就应该开始补钙的，可以吃鱼肝的油进行补钙，可以促进钙质吸收并且促进视力发育的。饮食上可以吃些比如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
妈妈跟宝宝多晒晒太阳。
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