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脸部如何增肥

我的脸比较小,而且瘦长,鬓角处不饱满,我想知道如何脸部增肥,不要吃药
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    您好,瘦脸可以考虑做一些脸部的运动,行使有效。指导意见

    1、象吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持10秒;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。

    2.缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头。重复10次。减少下颌的赘肉。

    3.嘴微张,下颌左右移动。反复30次。

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