如果说存在着躁狂的情绪和抑郁的情绪相互交替的话，首先要排除一下可能是存在着双向情感障碍，这种心理疾病有必要和抑郁症或者是精神分裂症相区别。
治疗上最主要的还是进行心理治疗，要接纳自己所有的不良情绪，同时要学会带着这种情绪去生活，做一些自己认为有意义的事情了。
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