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心理创伤与心理阴影如何治愈

小的时候因为家里的事情，在自己心里有了较大的影响，自己一直忘不掉，经常做梦的时候还是会想到，被自己吓醒了也经常会，朋友有的说是我这是心理创伤，也有说我这是心理阴影，这两个不一样嘛怎么治疗呢

提问时间：2020-03-07

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

心理创伤与心理阴影其实是一种疾病的两种称呼，针对你自己，毕竟是小时候的事情了，那时候的你还不懂事也不理解一些事，才会对你造成比较大的心理创伤和阴影，现在你是成年人了也就理解了，也有了自己的新生活，就该对过去释怀了，好好珍惜自己现在的生活自己爱的人，享受自己以后的生活

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