随着人们生活水平的提高、高血脂高血压高血糖这三高发病率很高、又称为富贵病、而且高血脂与高血压联系紧密、高血脂的人容易高血压、所以调养需要综合调理.高血压是个与遗传有关的疾病、分为原发性和继发性的、需要你排除老人有心脏肾脏有导致血压持续存在的原因、然后就是降压药一定要适量按时的规律的吃、不能吃吃停停会导致血压的不稳定对血管损伤很大.定期复查血压血脂、根据结果作出药物调整.同时高血脂高血压都可以通过饮食调养、中医药也是很好的方法.中医中高血压主要从肝调理.低盐饮食清淡饮食避免劳累调节情志多做运动.中药中枸杞子、葛根、竹叶、天花粉、山药、天麻、菊花、桑叶、等都可以药食同补、可以做到粥里.中医按摩法:按照前额、眼眉太阳穴颧骨耳廓降压沟颈部膻中内关外关涌泉的顺序每天按摩两遍.
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