我还可以练体育吗

病情分析：您好，首先一点，仅仅一次的血压值高并不代表您就是高血压的，因为有可能是紧张导致的血压升高。在平静的状态下连续三次非同日的血压值都高才可以诊断为高血压病的。

指导意见：所以您不用担心的，另外，体育锻炼对于控制血压是有好处的，所以您可以继续连续体育的。以上是对“我还可以练体育吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！