问患者提问

长时间跑步有什么危害？我在跑步机上一跑就是一个小时

全部症状：跑完身体会有点困，但第二天精神很好。发病时间及原因：治疗情况

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：会导致精神不充足,做事都会马马虎虎,有时会感到晕晕的。调养最主要的是充足的睡眠。喝多点水,保持开朗,运动不能过度哦~.意见建议

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