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手脚冰凉是什么病

我总是手脚冰凉，感觉自己很不正常，所以想咨询一下手脚冰凉是什么病？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手足冰凉是肾阳亏虚，机体阳气不足，血液循环不好等原因而引起的，平时可以适当的跑步运动，增强体质，均衡饮食，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，平时注意避免受凉劳累，规律生活，均衡饮食。

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