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早期高血压的治疗办法有什么

我有个好朋友，得了高血压，一运动多就会感觉晕，说是高血压，不过还是早期的，不是很严重，想问一下有什么好的治疗方法？

提问时间：2020-03-05

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

人正常血压值收缩压在90到140mmhg，舒张压在60到90mmhg，考虑轻度高血压诊断，可有头晕头痛等症，可以选择长效降压药物口服，防治并发症。
可以就诊内科检查治疗，经常测量血压，建议晨起服药，适量运动，避免焦虑紧张情绪，低盐低脂高膳食纤维饮食。

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