我：年龄42，女士。腿很难受。

问题分析：腿部不适有可能是缺钙引起的症状，如果经常过度劳累，腿部肌肉劳损会出现不适，先多休息，局部按摩缓解症状，观察一下，如果不能缓解检查血清钙，如果有缺钙口服钙尔奇D片，一般服用方便，效果较好。

意见建议：平时多吃豆腐。虾皮，牛奶，经常晒太阳，口服钙尔奇D片补钙治疗，多休息，不要过度行走，避免出现腿部肌肉劳损。