问患者提问

有腰椎滑脱腰间盘突出腰孔狭窄的人如何锻炼

现在，我40了。但是我已经确定有腰间盘突出、腰椎向后滑脱、腰孔狭窄的问题；并且，我的体重已经达到150斤了。曾经的曾经的治疗情况和效果：对于病情，我做过小针刀。但无多大的效果。像我这样的有没有好的锻炼

提问时间：2020-05-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你描述的症状，这是属于腰椎间盘突出引起的不适症状，是与神经损伤导致的指导意见建议以你现在描述的症状，建议你可以不要太担心，可以服用一定的消肿、营养神经的药物，腰椎间盘突出是可以压迫神经的，希望对你有所帮助

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