虾的胆固醇量

是的，虾含胆固醇也是比较高的，高脂血症的人就不要多吃了。高脂血症，胆固醇高的人多吃瓜果蔬菜，可以帮助降低胆固醇。

苹果香蕉，火龙果。还可以吃西瓜，菠萝等等。不要吃动物内脏，不要吃太油腻的东西了，一定要控制体重，避免肥胖。这样就可以预防心脑血管疾病，就能预防动脉硬化。