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医生我想咨询下红豆薏米晚上喝可不可以起到减肥效果啊

您好医生我想咨询下红豆薏米晚上喝可不可以起到减肥效果啊？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像你这种情况来说，效果并不是非常的明显，需要配合节食和锻炼的方法减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果来代替，保证一定强度，锻炼消耗体内多余的脂肪。
以上是对“医生我想咨询下红豆薏米晚上喝可不可以起到减肥效果啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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