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睡硬板床后腰部疼痛该怎么办？

全部症状：在宿舍睡硬板床近一个月，由于就铺垫一个毛毯，昨天感觉腰部疼痛，今天感觉很明显，站着转身没有问题，但弯腰感觉疼痛，部位是第五腰椎疼，就是腰骶关节处疼。发病时间及原因：睡木板床一段时间，最近腰部感觉疼痛。治疗情况：在药店买了一盒膏药贴在患处。

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗

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