你好乳房胀痛有硬块这考虑是体内激素变化引起的,但也不排除是乳腺增生的情况,建议注意卫生。注意乳房卫生禁食辛辣刺激食物,不要挤捏,考虑你使用毛巾热敷,按摩试试,建议去医院做乳腺彩超检查,服用乳癖消,小活络丸等治疗的
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