怀孕后,很多人对以前不反感的某种食物会变得反感,是正常的。现代的营养相比以前是足够充足的,所以不用担心如果不吃鸡蛋会缺少什么,鸡蛋里面含有的营养,其他食物里一样含有,所以不吃鸡蛋,吃鱼、猪肉、鸡,蔬菜、水果,牛奶很多食物都可以吃,都可以代替。
,可以参考一些关于怀孕营养方面的书籍,了解哪些食物、药物不能吃;食量方面跟怀孕前差不多就行,不必猛补。
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