药补不如食补,提高膳食钙摄入量,是改善钙营养的根本措施。但当调整膳食仍不能满足宝宝对钙的需求时,服钙补充剂或钙保健品就成为必要
1.补哪一种钙好呢 这是母亲常常关心的问题。首先,要考虑能溶解的钙剂,溶解度好的制剂钙自然容易吸收,不能溶解的钙是不能吸收的,比如碳酸钙不易溶解于水中,胃酸可以将钙解离出来。由于小婴儿分泌胃酸较少,所以不服碳酸钙剂为宜;其次,要考虑制剂钙的含量,补充钙的剂量要足
2.乳钙是纯天然活性高乳蛋白钙 由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白,所以钙的吸收率很高,高达62%70%,是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍,是乳酸钙的1.75倍,是贝类钙的5.5倍。所以我们家吃的是乳钙是君宝康的。
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