如果胃不好，也是需要从饮食中注意的，面条是最养胃的，还有小米儿粥，也可以多吃粗粮。不要吃寒性的食物和辛辣刺激食物。
要多选择温性的水果，比如火龙果，葡萄，草莓，苹果，猕猴桃，还有木瓜。都是有利于人体对食物的消化和吸收，所以有健脾胃，消食功效。
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