我听别人说喝豆奶会堆积脂肪可是

问题分析：脂肪堆积是由于摄入的能量小于消耗的能量，多余的能量转化为脂肪堆积在体内的。由此可见，能否堆积脂肪要看能量摄入与消耗的关系，而任何一种食物本身都没有脂肪堆积的作用。

所以说豆奶会导致脂肪堆积是没有科学依据的。意见建议：肥胖的预防主要是要做到控制饮食，多做运动，使得摄入的能量与消耗的能量大致相当。