如果是较轻微的鼻塞、流鼻涕,可以通过用毛巾对鼻子进行热敷来缓解。可以将毛巾放入热水中打湿之后拧一下,注意温度不宜过高以免烫伤。
然后将毛巾盖住整个鼻子即可。毛巾凉了之后再热水中加热之后继续热敷即可。效果:这样能够促进鼻腔内部血液循环,缓解鼻塞,还能减少流鼻涕的状况。
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