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房事时间短事后没精神有什么方法

我同房的时候时间特别短，而且房事过后没有精神，有时2分钟就完事，还精疲力尽，房事时间短事后没精神有什么方法？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是积极节制性生活频率等，遵医嘱多吃温补的食物即可，建议不要有熬夜和饮酒的习惯等，也可以选择黑芝麻，何首乌等进行滋补和调理看看的效果是比较明显的。
多吃绿色蔬菜和新鲜水果。

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