晚上睡觉多梦在别人家留宿时睡不着

你好，鬼片对人的视觉、精神都会产生很强的刺激，看过之后很长时间还会有历历在目的感觉。如果比较胆小，就不要主动接受这种刺激了。

孩子只是在别人家留宿才会不习惯吗？还是在自己家也有这种情况？如果对鬼怪很恐惧，除了远离相关刺激以外，可以在白天讲解一些这方面的道理，或作一些游戏破除孩子的恐惧。

同时，开灯睡眠对视力和心身健康都有危害，还是要尽量改掉这个习惯。