问患者提问

宝宝便秘如何调理?

最近一段时间我都快疯了，总便秘，也不知道是怎么了，便秘怎么这么严重为。以前也就是便个一两天就完事了。有一天也就过去了，多喝点水。可是这次都这么长时间了也没好。请问医生我应该怎么办呢？便秘怎么治疗啊？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便.每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯保持心情舒畅,生活要有规律.祝您早日康复!

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