建议戒毒，过量的使用冰毒可导致急性中毒。严重者出现精神混乱、性欲亢进、焦虑、烦躁、幻觉状态。长期滥用可造成慢性中毒、体重下降、消瘦、溃疡、脓肿、指甲脆化和夜间磨牙。
如果没成瘾，建议找家人协助自己来一起戒毒，且一定要有很强烈的戒毒意识，坚持最重要
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