睡觉超过八个小时腰酸背痛的厉害，这是怎么了

你好，你的情况看，需考虑有腰背肌劳损，由于长期坐立保持一个姿势或平时过于劳累后引起的腰背肌肌肉紧张和局部弹性减弱，出现腰背肌疼痛和酸困不适，睡眠过久后，腰背肌活动减少，局部血流不畅，所以会出现腰背肌疼痛不适感。

一般睡眠达到8小时就可以了，这样有利于身体健康，如果平时腰背肌疼痛严重，需去医院做个详细检查，平时可以做个局部按摩、外贴膏药有一定效果。