我为什么会对有些水果和核桃之类的过敏，还不定期，之

健康指导：对于这种情况，可能是身体体质下降造成的症状，体质下降，对食物容易引起过敏。对于这种情况，首先要注意提高体质提高自己的免疫力。

平时要注意食物多样均衡营养，多吃一些含优质蛋白质高的食物，如奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时要多吃蔬菜水果，补充充足维生素，适当吃些粗粮和坚果，对提高体质有好处，能提高抗过敏能力，对防止过敏有好处