问患者提问

怎样让自己不焦虑

我有焦虑症，试过很多方法让自己平静下来，可是并没有什么效果，有焦虑怎么让自己不焦虑？怎样让自己不焦虑？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你身体患有焦虑症的情况，在医生指导下，通过放松心态，营养神经，镇静安神等药物进行综合调理身体可以适当旅游等方法调理身体。

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