你好，根据你所描述的情况，体温变低多与植物神经调节自然体温的功能退化有关。植物神经的功能一旦被扰乱，血液循环会恶化，从而导致免疫力降低，极容易感染上各种疾病。
建议要适当增加运动量，多吃点高热量食物，若体温仍不上升及时就医。希望可以帮到你。
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