您好，像这样的情况，可以用野酒花胶囊具有改善睡眠的保健功能。每日1次，每次16粒，温开水送服。温馨提示;驾车、机械作业前或正作业时及从事危险操作时请勿使用。
另外，建议睡觉前泡脚，大概15分钟左右。泡热水，可让脚底泉涌穴受热，晚上会睡得香点。希望能够对你有帮助
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