为什么我天天煲扁豆、马齿苋、骨头汤，为什

健康指导：你好，扁豆化湿健脾，马齿苋清热去火，这三种放在一起煲汤，一般来说是不会上火的，所以还是要看看你是否进食了其他容易上火的食物呢。

一般来说，油炸、烧烤、辛辣的食物为热性，水果中芒果、榴莲、菠萝、桔子等容易引起上火，肉类中牛羊肉、狗肉偏热，蔬菜中韭菜以及葱姜蒜等辛香味重的属热性，如果你同时进食了这些，尽管喝煲的汤，也有上火的可能。